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Weight Plate Oblique Twists
Date	Weight	Reps	1RM	5R	8R	12R	Total Weight
2019-02-14	15.0	20	32	27	25	22	900
2019-02-14	15.0	20	32	27	25	22
2019-02-14	15.0	20	32	27	25	22
2019-02-12	10.0	20	21	18	17	15	600
2019-02-12	10.0	20	21	18	17	15
2019-02-12	10.0	20	21	18	17	15
2019-02-07	10.0	20	21	18	17	15	600
2019-02-07	10.0	20	21	18	17	15
2019-02-07	10.0	20	21	18	17	15
2019-02-05	10.0	20	21	18	17	15	600
2019-02-05	10.0	20	21	18	17	15
2019-02-05	10.0	20	21	18	17	15
2019-01-29	15.0	20	32	27	25	22	900
2019-01-29	15.0	20	32	27	25	22
2019-01-29	15.0	20	32	27	25	22
2019-01-26	15.0	20	32	27	25	22	900
2019-01-26	15.0	20	32	27	25	22
2019-01-26	15.0	20	32	27	25	22
2019-01-17	15.0	20	32	27	25	22	900
2019-01-17	15.0	20	32	27	25	22
2019-01-17	15.0	20	32	27	25	22
2019-01-15	15.0	20	32	27	25	22	900
2019-01-15	15.0	20	32	27	25	22
2019-01-15	15.0	20	32	27	25	22
2019-01-10	15.0	20	32	27	25	22	750
2019-01-10	15.0	15	25	21	20	18
2019-01-10	15.0	15	25	21	20	18
2019-01-08	15.0	20	32	27	25	22	750
2019-01-08	15.0	15	25	21	20	18
2019-01-08	15.0	15	25	21	20	18
2019-01-06	15.0	20	32	27	25	22	900
2019-01-06	15.0	20	32	27	25	22
2019-01-06	15.0	20	32	27	25	22
2019-01-01	15.0	20	32	27	25	22	900
2019-01-01	15.0	20	32	27	25	22
2019-01-01	15.0	20	32	27	25	22
2018-12-27	15.0	20	32	27	25	22	900
2018-12-27	15.0	20	32	27	25	22
2018-12-27	15.0	20	32	27	25	22
2018-12-20	15.0	20	32	27	25	22	900
2018-12-20	15.0	20	32	27	25	22
2018-12-20	15.0	20	32	27	25	22
2018-12-18	15.0	20	32	27	25	22	900
2018-12-18	15.0	20	32	27	25	22
2018-12-18	15.0	20	32	27	25	22
2018-12-07	15.0	20	32	27	25	22	900
2018-12-07	15.0	20	32	27	25	22
2018-12-07	15.0	20	32	27	25	22
2018-11-30	10.0	20	21	18	17	15	600
2018-11-30	10.0	20	21	18	17	15
2018-11-30	10.0	20	21	18	17	15
2018-11-23	10.0	20	21	18	17	15	600
2018-11-23	10.0	20	21	18	17	15
2018-11-23	10.0	20	21	18	17	15
2018-11-20	10.0	20	21	18	17	15	600
2018-11-20	10.0	20	21	18	17	15
2018-11-20	10.0	20	21	18	17	15